Na cuberta: Las ventajas de vivir al ritmo de las plantas.

Un xardín é un refuxio ideal para fuxir do trafego do mundo e conectar coa natureza. Con todo, sabemos moi pouco sobre os verdadeiros beneficios da xardinería. Investigacións recentes demostran que, cando a practican, os presos teñen menos probabilidades de reincidir, os mozos en risco de exclusión tenden a perseverar no sistema educativo e os anciáns viven máis e mellor.

Repleto de curiosidades científicas e emocionantes historias humanas, A mente ben axardinada é unha poderosa combinación de neurociencia, literatura, historia e psicanálise que indaga no secreto que moitos xardineiros coñecen desde sempre: o contacto coa natureza pode transformar radicalmente a nosa saúde e a nosa autoestima.

Sue Stuart-Smith, distinguida psiquiatra, apaixonada xardineira e brillante narradora, entreteje exemplos como o papel crave da horticultura para o seu avó tras a Primeira Guerra Mundial, a obsesión de Freud polas flores e curiosas historias clínicas das súas propios pacientes. Con todo iso, convéncenos de ata que punto pode influírnos a conexión cos ciclos da natureza (nos que, tras a descomposición, brota de novo a vida), das moitas formas en que a mente e o xardín interactúan e da idea de que afundir as nosas mans na terra pode ser un modo de coidarnos a nós mesmos.

Adultos/as

Formación Profesional

1º-2º BAC